Moje zkušenosti s metodou a návod pro Vás v kostce
Když jsem poprvé slyšela o bezplenkové komunikační metodě, myslela jsem si, že je to nějaké "scifi" z Afriky nebo Indie, a že já to určitě nedokážu. Po porodu mi porodní asistentka ukázala, že je možné i s novorozencem kakat a čurat do umyvadla. To mě oslovilo. Ovšem neměla jsem žádné informace, žádné zkušenosti, žádné příbuzné, kteří by tuhle metodu znali, nic... Naštěstí jsem měla alespoň internet a tak jsem začala vyhledávat informace a dostupnou literaturu.
Bezplenkovou komunikační metodu (dále jen BKM) bych nenazývala metodou spíše jako přístupem k výchově dítěte v oblasti čůrání a kakání od narození, protože slovo metoda na mě působí příliš procesně a striktně. Také bych chtěla na úvod upozornit, že je MOŽNÉ s dítětem v této oblasti komunikovat od narození, spíše než se zaměřovat na to, aby dítě NEnosilo pleny od narození.
Moje dcera střídala hned po porodu jak papírové tak látkové pleny , jako doplněk jsme praktikovali BKM.
Jak jsem zmiňovala výše, je možné s dítětem komunikovat o vylučování již od narození (u nás doma od druhého dne po narození). Komunikace samozřejmě zatím neprobíhá slovy, i když vaše dítě rozumí tónu s jakým na něj mluvíte a co celkově vyzařujete. Dokonce jsem se dočetla v knize Laury Gutmanové (Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem), že do devíti měsíců je miminko emočně spjato s matkou. Tedy že to, co matka prožívá, co si pamatuje, co ji trápí a odmítá, dítě prožívá jako něco, co se děje i jemu. To se projevuje i v BKM.
Proto bych chtěla znovu zdůraznit slovo "možné", neboť tohle slovo přímo asociuje možnost, ne povinnost či stres s praktikováním BKM. To je při BKM to nejdůležitější. Pokud totiž dáte malé dítě nad misku, WC či umyvadlo a netrpělivě čekáte, až se vykaká nebo vyčurá, nejspíše se nedočkáte. Netrpělivá maminka, netrpělivé miminko, nevyprázdněné miminko.
Myslím, že právě v této chvíli z vás dítě potřebuje cítit pohodu, lehkost, skoro bych až řekla lehký nezájem o výsledek (na který jsme od mala ze školy tak trénováni a zaměřováni). Pokud z vás miminko cítí napětí nebo stres, je ve stresu také a nevyprázdní se. Sami víte, že při tomto úkonu musíte být zcela uvolnění (hladina vědomí alfa), jinak to prostě nepůjde. Uvolněná maminka, uvolněné miminko, vyprázdněné miminko.
Pochopila jsem, že BKM je hlavně o tom dát dítěti možnost vyčurat se nebo vykakat.
Bezplenkovou komunikační metodu (dále jen BKM) bych nenazývala metodou spíše jako přístupem k výchově dítěte v oblasti čůrání a kakání od narození, protože slovo metoda na mě působí příliš procesně a striktně. Také bych chtěla na úvod upozornit, že je MOŽNÉ s dítětem v této oblasti komunikovat od narození, spíše než se zaměřovat na to, aby dítě NEnosilo pleny od narození.
Moje dcera střídala hned po porodu jak papírové tak látkové pleny , jako doplněk jsme praktikovali BKM.
Jak jsem zmiňovala výše, je možné s dítětem komunikovat o vylučování již od narození (u nás doma od druhého dne po narození). Komunikace samozřejmě zatím neprobíhá slovy, i když vaše dítě rozumí tónu s jakým na něj mluvíte a co celkově vyzařujete. Dokonce jsem se dočetla v knize Laury Gutmanové (Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem), že do devíti měsíců je miminko emočně spjato s matkou. Tedy že to, co matka prožívá, co si pamatuje, co ji trápí a odmítá, dítě prožívá jako něco, co se děje i jemu. To se projevuje i v BKM.
Proto bych chtěla znovu zdůraznit slovo "možné", neboť tohle slovo přímo asociuje možnost, ne povinnost či stres s praktikováním BKM. To je při BKM to nejdůležitější. Pokud totiž dáte malé dítě nad misku, WC či umyvadlo a netrpělivě čekáte, až se vykaká nebo vyčurá, nejspíše se nedočkáte. Netrpělivá maminka, netrpělivé miminko, nevyprázdněné miminko.
Myslím, že právě v této chvíli z vás dítě potřebuje cítit pohodu, lehkost, skoro bych až řekla lehký nezájem o výsledek (na který jsme od mala ze školy tak trénováni a zaměřováni). Pokud z vás miminko cítí napětí nebo stres, je ve stresu také a nevyprázdní se. Sami víte, že při tomto úkonu musíte být zcela uvolnění (hladina vědomí alfa), jinak to prostě nepůjde. Uvolněná maminka, uvolněné miminko, vyprázdněné miminko.
Pochopila jsem, že BKM je hlavně o tom dát dítěti možnost vyčurat se nebo vykakat.
Tři způsoby, jak na to
Existují tři možnosti, jak k BKM přistupovat a dají se volně kombinovat. Jmenují se "časování", "signály" a "intuice".
Signály znamenají, že budete pozorovat své dítě a vysledujete, jak dává na jevo, že se mu chce vyprázdnit. Miminko to totiž umí již od narození. Miminko může čurat až 12x denně, takže máte hodně příležitostí, kdy ho sledovat. Doporučuji obětovat jeden den a nechat ho doma zcela bez plen (savé podložky) a vypozorovat, kdy a jak vylučuje. Může se různě kroutit, tvářit nebo plakat, atd. V okamžiku, kdy miminko začne vysílat tyto signály, dejte mu možnost se vyprázdnit. Sledování těchto signálů může trvat několik týdnů a v průběhu psychomotorického vývoje se můžou signály měnit. Velice jednoduché je začít sledovat tyto signály během doby, kdy dítě spí, ať už přes den nebo v noci. Pokud se chce miminko vyprázdnit, vždy se probudí, ať už do plného vědomí či do polospánku. Takže pokud se miminko během noci vzbudí, nemusí mít jen hlad, ale může se mu chtít čurat nebo kakat. To se týká i nošeni v šátku, protože pokud dítě v šátku usnulo a následně se v něm i probudí a po chvíli se začne rozčilovat nebo kroutit, zkuste jej dát nad misku. Miminko se totiž přirozeně nechce vyprázdnit na maminku/tatínka, kde spalo. Další možností je, že se chce nejprve nakojit a následně vylučovat a to rozebereme v následující části o časování. Intuice. To slovo mluví skoro za sebe.
Na rozdíl od ostatních metod bych řekla, že tenhle způsob bude více vlastní spíše maminkám, než tatínkům. Funguje prostě tak, že maminku z ničeho nic napadne myslet na čurání či kakání, ale zjistí, že jí samotné se nechce. Takže zbývá miminko... Časování pro mne bylo úplně nejjednodušší a zároveň nejúspěšnější.
Znáte to… Ráno se probudíte a jdete na toaletu. Někdy se hodně najíte anebo si dáte dezert se šlehačkou a také se vám začne chtít na wc. |
Na BKM mimo domov můžete použít různé nádoby. Misky a kyblíky jsou asi nejvhodnější.
Na videu níže jsou velmi dobře vidět polohy, které jsou vhodné pro BKM.
|
Často si také dojdete na záchod, než vyrazíte ven na nákupy či na výlet a nebo když se vrátíte domů. Určitě se i před spaním zkusíte vypráznit, aby se vám dobře spalo. A velice podobné je to s vaším miminkem. Neumí sice moč či stolici jako vy zadržovat, což se učí až někdy mezi 1. a 3. rokem, ale jako vy umí moč či stolici pouštět, když je možnost. Když mu vy dáte možnost udělat to mimo plenku.
To znamená, že když se miminko ráno/odpoledne/v noci probudí, pravděpodobně se mu chce čůrat nebo kakat. Jemně jej tedy vysvlékněte, dejte nad misku či WC a zkuste říct nějaké slovo či zvuk, kterým budete vždy naznačovat jen vylučování (ee, šššš, atd.) a uvidíte, zda se něco stane. Pokud si všimněte, že plena je čerstvě mokrá, nejspíše se miminko znovu nevyčurá (ale může se vykakat). Stejně tak i s kakáním. Můžete zkusit pustit trochu vody a počkat 10-15 vteřin, zda se něco nezačne dít (dítě začne tlačit), řekla bych, že déle to nemá smysl a je to spíše trápení vás i dítěte. A to v žádném případě nechceme, chceme dát dítěti pouze možnost... není třeba se zlobit, pokud se dítě nevyčurá nebo nevykaká. Každý další den budete mít mnoho příležitostí to zkusit znovu. Další možností, jak časovat vylučování, souvisí s potravou. Jistě jste si všimli, že miminko má plnou plenku během kojení (krmení) či krátce po něm. Není tedy nic jednoduššího, než si ke kojení vzít s sebou vhodnou nádobu a umístit ji pod miminko během kojení. Můžete zkusit dítě nechat vyčurat (vykakat) před tím, než ho obléknete a jdete na procházku, nebo jakmile se z ní vrátíte. Pokud se miminko zrovna nevyprázdnilo, je šance, že se alespoň trochu vyčurá. Pokud se chcete poradit o BKM, kontaktujte mne. Jinak Vám přeji mnoho úspěchů s touto skvělou metodou! |